|
|
أكلات شهية |
| | | تخفيف الوزن والحميات | | | العصائر والمشروبات | | | الحلويات | | | الأطباق الرئيسية | | | المعجنات | | | السلطات | | | المقبلات | | | الشوربات | | |
|
|
|||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||
| المقادير | |||||||||||||||||||
| كوب خضار مشكل | |||||||||||||||||||
| 3 كوب أرز مطهي | |||||||||||||||||||
| كوب عصاج لحمة مفرومة | |||||||||||||||||||
| بشميل | |||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||
| الطريقة | |||||||||||||||||||
| يوضع نصف الأرز في الصينية ويوضع الخضار واللحم العصاج وبعد ذلك باقي الأرز. | .1 | ||||||||||||||||||
| يحضر الباشميل من بودرة الباشميل الجاهزة أو يذوب 2 ملعقة زبدة ويضاف لها 2 ملعقة دقيق وبعد أن يمتزجوا يصب فوقهم 2 كوب حليب سائل بارد ويترك على النار حتى يسخن. | .2 | ||||||||||||||||||
| يوضع علي الوجه كمية الباشاميل وتوضع فى الفرن إلى أن تستوي. | .3 | ||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||
